江東区　はり灸　もも鍼灸院　

はり灸治療　もも鍼灸院　電話：03-3634-7220 東京都江東区毛利2-9-18グリーンパーク錦糸町102
都営新宿線半蔵門線住吉駅徒歩7分、JR総武線錦糸町駅徒歩11分


　

はり灸治療　もも鍼灸院

院長：小幡智春

電話・FAX：03-3634-7220

〒135-0001

東京都江東区毛利2-9-18
グリーンパーク錦糸町102

住吉駅　徒歩７分

錦糸町駅　徒歩11分

　

　


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診療日時・カレンダー

　

休　診　日 日曜・祝日
診 療 時 間 火・木・金曜日
10:00〜19:00
月・水・土曜日
10:00〜17:00
※時間外の診療もご相談ください

　

　

　


『やまい一口メモ』
─東洋的な健康観のすすめ─
小林詔司　著
 販売 積聚会

　

『やまい一口メモ』 セレクション21
太子堂鍼灸院

　

17　運動　その四
　運動は体の気のめぐりをよくしますが、あまり気のめぐりが激しいと熱を生じ、体がそれを吸収することができないことがあります。
　つまり体に熱がこもることですが、それは痛みとなって自覚されます。
　たとえば歩きすぎて膝が痛くなるとか、テニスをしすぎて肘を痛めるなどです。
　時に胸が痛くなるなども経験されます。
　運動をする時の体調をよくみきわめて、自分にあった運動時間の長さを知ることが大切です。
　どの程度で痛くなるか、どうすれば痛みが出ないかを考えましょう。